En la sociedad actual, la importancia del cuidado de la salud y el bienestar físico y mental se ha convertido en una prioridad para muchas personas. La adopción de un estilo de vida activo y saludable se ha convertido en un objetivo cada vez más común entre la población, y el papel del entrenador personal se ha vuelto cada vez...
Blog AM Fitness & Coaching
¿Alguna vez te has preguntado por qué es importante el entrenamiento de fuerza? Si bien la mayoría de las personas saben que hacer ejercicio es bueno para su salud, muchos subestiman los beneficios de la fuerza muscular. En este artículo, te contaremos por qué el entrenamiento de fuerza es fundamental para tu salud y bienestar.
¿Por qué tener un entrenador personal?
08.02.2023
Hoy en día, muchas personas están tratando de mantenerse saludables y en forma, pero a menudo pueden encontrar dificultades para lograr sus objetivos de forma consistente. Si te encuentras en esta situación, es posible que desees considerar la contratación de un entrenador personal. Un entrenador personal puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de...
El servicio de entrenamiento personal presencial de AM Fitness y Coaching es un programa individualizado de entrenamiento físico diseñado específicamente para satisfacer las necesidades y objetivos de cada cliente. El objetivo principal del entrenamiento personal presencial es ayudar a los clientes a alcanzar sus metas de la forma más segura y...